たかやんさん
最新の記録ノート
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08年01月02日（水）
健康記録(01/02晴） |
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＜健康記録＞
距離：6km を 39分12秒（6'31/km）で走った。
新春恒例の「初詣ジョギング」（東京都・東村山市秋津町体力つくり推進委員会）に参加した。
新秋津駅前に朝６時半集合した。
参加ランナー達は、皆気軽なジャージの長袖と長ズボンであるから、僕も同じ服装で薄地のブレーカーを羽織った。
７時にスタートし、所沢街道＝＞全生園＝＞志木街道＝＞氷川神社。
このコースは赤信号で立ち止る回数も多く、歩道幅も狭い所や歩道が無い公道を走るために、記録更新を狙うのでなく完走し、ゴールした後初詣の祈願後記念写真。境内の焚き火を囲み甘酒の呑みながらの懇親会が目的でした。
昨日の所沢市元旦健康マラソン大会と比較し、早朝で気温も寒く時折寒風を顔面に受ける。
昨日の疲れもあり。両足大腿部分にも筋肉痛を感じながら走った。
往きは電車でしたが、帰りは２駅をウォーキングして駐輪場に辿り着きました。
＜写真＞
参加者の集合記念写真
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