あれよあれよと言う間に【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月05日（土）

あれよあれよと言う間に
< ４ケ日？ｗ 　｜　やっと >
あれよあれよと言う間に 画像1
【朝ごはん】
コーヒー

【昼ごはん】
きつねそば（350）、しゃけ（133）、さらだ（100）

【間食】

【晩ごはん】
カレー（900）、白飯200ｇ（336）、生春巻き1.5（340）、冷奴（200）、どて煮（300）、味噌串カツｘ2（600）

【夜食】
カレーパン（398）、ミルクティー砂糖なし（10）

【今日の感想】
正月休みもあと２日
今日は親戚宅にて色々と孝行
まあまあ、人から必要とされてるうちが花よ
薬ちゃんと飲め、俺！（汗）


【記録グラフ】
摂取カロリー
3667kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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