干柿って・・・【couscousさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月09日（水）

干柿って・・・
< ４日目（本当は１月... 　｜　万歩計がぁ～～ >
【朝ごはん】パンドミー、はちみつ、カフェオレ、干柿２個

【昼ごはん】残り物　牛肉の赤ワイン煮・ショートパスタ・フライドポテト

【間食】

【晩ごはん】野菜ポタージュ・豆乳・干柿

干柿････なんでParisで、こんなに干柿食べてんだろう？
日本食が恋しかろうと、お土産に貰ったけど･･･普通干柿は恋しくならないよね↓　正月に干柿食べるのって、なんか縁起でもいいんですか？義母さん？

【今日の感想】
いつもなら自転車でYOGAに行くんですが、あいにく今日はレンタル自転車（パリ市の自転車レンタルシステム）の当たりが悪く、借りたらパンクしてたぁ～。一生懸命漕いで、セーヌ川沿いを爆走し、優雅なホテルアテナも爆走し、シャンゼリゼを駆け上がって３０分で着く予定でしたが、敢え無く棄権とあいなりました・・・

今日はジョギング６０分、自転車往復６０分、YOGA６０って超お利口さんなダイエッターになる予定だったのにぃ！

ま、いっか。

明日からはParisが一斉にSOLDEなので、一日中歩き回ることでしょう･･･

それでもジョギング９ｋｍなり。
YOGAは自宅でまったりしましょうか。

【記録グラフ】
万歩計
16500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
なみ。 2008/01/09 08:51 
はじめまして
干し柿は幸せを取り込む縁起物らしいです
渋いもの(苦しいこと)が甘くおいしい(うれしい)ものになるとからしいです。
私、柿は苦手なんですけど干し柿は好きです♪
couscous 2008/01/09 22:33 
なみ。さん
はじめまして。
そうだったんですね！そう思うとなんか美味しく思えてきます（笑）
皮を剥く手間もいらないし、干してるからビタミンDとかアップしているのかもしれませんね？？？
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