とっても身に染みるお言葉ですね
昔、豆腐ダイエットやったけど、食べれなくなるよね。んでちゃんとした物へ結局変更しちゃうからそれまでのダイエット成果が無になってしまった
２０分は掛けてゆっくりと食べると脳から満腹指令が出るとの事なので私も早食い改めなきゃ！ゆっくりと噛んで食べます！

６ヶ月かかるの！？・・・
そこまでやれば、流石に痩せそうだけれど、胃袋を小さくするって大変なんだね。
大食いの私、６ヶ月できるかなぁ～。笑。

★nokkoちゃん

そうそう、ダイエットの方は意識してるの??
グラフみかけないようだけど...??　えへへ。

ちょっと、年頭からやばいことになっているので、私も意識してみます。


★pちゃま

半年あったら、別の方法でいけそうだよね。
ただ、先を考えると一番楽な方法かもしれない。

頑張ってみるかぁ～!!

自分の足の大きさが胃袋のサイズ！
って聞いたことがあります。
（怖）
私も、食を細くして…。無理かも。
(>_<)どうにかするしか無いなぁー。

グラム・ダイエットみたいなもんですかね。

食べる前に常に体重をはかり、減ってる分だけの重量を食べるってやつです。
そこまでこまめに体重はかれないですけど。。。

なんだか風船の例えがリアルだなー

私の胃袋もそうなってるのかなぁ。

★はりちゃん

へぇ～、じゃ、25cmだ、私...。
そりゃ、入るよなぁ。

同じくその食が、細くなりませ～ん!!


★saraちゃん

腹七分目を唱える人もいます。

その一分って、微妙だよね。


★ぽんちゃま

私も、ぷよんぷよん、いってると思うよ。

出来るものなら、新品の伸びないヤツにしたいよね。

きのう　豆腐チゲ食べすぎで医がガッツり膨らんで
お陰で今日は食べても食べても食べ足りないほど胃がびよ～んなのね。

★みどちゃん

私も、今日は、食べっぱなし...。
あちこち痛くて、ゴロゴロだし...。
お寿司食べたいし...。

どうしよ～ぉ!!!

どうしよ～ぉ！！！