出不精・・【dolceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>dolceさんのトップページ>記録ノートを見る>出不精・・
08年01月19日（土）

出不精・・
< フレグランスヨガ6... 　｜　山手十番館 >
寒さのあまり、家から一歩も出ずにいた今日でした。

食べるものもあり合わせ・・。

おかげで野菜を沢山採ることが出来ました！

＜朝食・昼食＞

十六穀ごはん
ウインナー
レタス
コーヒー

＜間食＞

チョコレート
チーズケーキ
コーヒー

＜夕食＞

お雑煮（豚肉・ウインナー・エビシューマイ・大根・人参
キャベツ・・煮干しの出汁で）
お餅・・２コ

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE