フレグランスヨガ60【dolceさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月18日（金）

フレグランスヨガ60
< 寒空・・タヒチアン... 　｜　出不精・・ >
フレグランスヨガ60 画像1
木曜日は60分間のフレグランスヨガのスタジオレッスン日です。
胡座がやっと少し出来るようになりました。

子供の頃から、正座と蛙さん座り（今も）ばかりだったので、胡座はホントに難しい・・＾＾；

始まる前に、マックのハンバーグ、、終わってから隣のイタリアンレストランでハンバーグステーキと、、（しかも目玉焼きが上にのってるし、、フライドポテトの付け合わせ・・）

かなり食事のバランスが今日は大失敗です～～（；；）

後悔は反省に変えて、、

明日からの食事療法、、自分に厳しくいきます！

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