no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月23日（水）

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【昨晩寝た時間】
11:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1068.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
8時
焼き魚（1人前） 283 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1069 kcal
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