no title【emi5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1826.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（1人前） 30 kcal
12時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
ハウス食品 黒豆ココア（1人前） 69 kcal
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
18時
水炊き（1人前） 452 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
15時
明治製菓 Meltykiss抹茶（2人前） 63.4 kcal
お好み焼き（0.3人前） 183 kcal
  1826 kcal
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