1/29の弁当【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

1/29の弁当
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焼鮭(粕漬け)焼ふぐ(粕漬け)ゴマ昆布切干大根蕗味噌

【記録グラフ】
食事の記録
715.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
焼鮭(粕漬け)（1人前） 99.5 kcal
焼ふぐ(粕漬け)（1人前） 170 kcal
ゴマ昆布（1人前） 66.2 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
蕗味噌（1人前） 54.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  715 kcal
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コメント
hohoho 2008/01/29 14:58 
うわぁー、このメニューだと、ご飯何杯でも食べれそう…

ヘルシーメニューで太りそう(^^ゞ
野兎（やっと） 2008/01/30 10:13 
hohoho さんへ
　　　　　　　　コメント有難う。(^_^)

　うん♪仰有るとおりどすぅ 。
というのは、
　
昨秋、日光の長期出張から帰ってきて以来、
浅草店、銀座店勤務の機会が増えた。

それで昼飯が、高い、飽きた、時間がかかる。
　　　　　　　んなため、弁当を創り出したのです。

そしたら、そしたら、

　　　　　　 3ヶ月で3Kg太ってしもうたぁ(^_^;)

思うに、
　　　　好きなものを好きなだけ！詰め込む所為と。

分かっちゃいるけど、

我が身が健康なんでせうか、食うものが皆全て、
美味く感じられるのだすぅ。

それでいて、夕方になると

　　　　また、ぞろ空腹を覚えるのだすぅ 。＼(^o^)／
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