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08年01月30日(水)
いつもの朝 |
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< パソコン修理中
| やっぱり増えた >
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今日は天気もよくほどほどの寒さ。
ようやく日常って感じだ。
胃もまぁちょっとは落ち着いた気がするし。
でも精神的にはちょっとそわそわ。
なぜなら。。。人事異動の打診が始ってるから!!
異動するの?しないの??どっち~~。
【朝ごはん】
りんご、味噌汁
【昼ごはん】
きなこココア、のど飴
【間食】
ミルキーセーキ
【晩ごはん】
すし(17貫)
【夜食】
ジャンボチョコモナカ、チョコパイ
【今日の感想】
夜食べちゃったー。
そして異動の打診も来ない。
今年もまた広島かな。。。
早く関東に帰りたいのにな。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| スモークチキン(1人前) |
35 |
kcal |
| 8時 |
| アーモンド(0.5人前) |
44.9 |
kcal |
| 12時 |
| きなこココア(1人前) |
62 |
kcal |
| 13時 |
| ミルキーセーキ(1人前) |
150 |
kcal |
| 20時 |
| にぎりずし(1.8人前) |
1052 |
kcal |
| 21時 |
| 森永製菓 ジャンボチョコモナカ(1人前) |
325 |
kcal |
| ロッテ チョコパイ あまおう苺(1人前) |
166 |
kcal |
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2016 |
kcal |
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