用心して。【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

用心して。
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雪で凍結した道でチャリは怖いので、初めて歩いてジムへ。

大きな橋を渡るので。と思ったらすっかり溶けていました～～

まあ、ウォーキングということで＾＾；　帰りに追突事故、目撃！！

３台の玉突きでした。怖かった～～～～

【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
90分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2008/02/04 22:51 
歩くとどのくらい？　ですか。


私はジョギングは無理そう・・・
今年1年は、歩きで頑張ります＾＾

が、３０分がやっとです～。
SNOOPY 2008/02/05 23:35 
目の前で事故を見ちゃったんですか？
怖いですよね・・・SNOOPYも気をつけます！
ましゃもも 2008/02/06 09:33 
0205さん、片道２０分ちょっとぐらいかな？
荷物が重くてまいりました～～
歩くこともいいですよね＾＾
昨日は出かけたついで？に（ほんとは走りたかったけど）たくさん歩いてきました＾＾

SNOOPYさん、びっくり！！しました～～
幸い怪我人はいなかったみたいです。
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