用心して。【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日(月)

用心して。

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雪で凍結した道でチャリは怖いので、初めて歩いてジムへ。

大きな橋を渡るので。と思ったらすっかり溶けていました~~

まあ、ウォーキングということで^^; 帰りに追突事故、目撃!!

3台の玉突きでした。怖かった~~~~

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
エアロビ
90分
エアロビ(分) のグラフ
 
コメント
ましゃもも 2008/02/06 09:33
0205さん、片道20分ちょっとぐらいかな?
荷物が重くてまいりました~~
歩くこともいいですよね^^
昨日は出かけたついで?に(ほんとは走りたかったけど)たくさん歩いてきました^^

SNOOPYさん、びっくり!!しました~~
幸い怪我人はいなかったみたいです。
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