no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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【昨晩寝た時間】
11:30
【今朝起きた時間】
4:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1402.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日清食品 カップヌードル　スパイシーカレー（1人前） 411 kcal
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
20時
セブンイレブン コトコト煮込んだハンバーグハヤシライス（1人前） 690 kcal
  1402 kcal
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