no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

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【昨晩寝た時間】
10:30,3:00
【今朝起きた時間】
1:30,8:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1638.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト (jam & butter)（1人前） 151 kcal
14時
シーフードピザ（1人前） 455 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
  1638 kcal
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