あらまー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

あらまー
< 駅伝の結果。 　｜　すごいっ! >
昨日の夜から長男があごが痛いと言い出した。
駅伝のとき、あくびしたらあごがつって痛かったって言ってたんだけど
あごはずれたのかな?
今朝もなんとなくあごに違和感があるって言ってた。
もしかして顎関節症?
旦那もこの前、あごが痛いと言ってたっけ・・・
ウチの長男、すごい歯ぎしりするんです。
家族で旅行行くと、寝てる時かなりギリギリしてます。
あごに負担がかかってるのかな?
今日学校から帰ってきたら、いつも私が行ってる整骨院に連れて行ってみようと
思います。


*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*


夕方、整骨院に連れて行ってきました。　顎関節症ではなかったようです。
念のため顎に電気流してもらってマッサージしてもらいました。
長男、少々ビビッておりました。　「整骨院って何するん?」って・・・
何か痛いことをされるんじゃないかと思っていたそうです。


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
DHC プロティンダイエット（1人前） 178 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
10時
コーヒー（1人前） 49.5 kcal
12時
きつねそば（1人前） 453 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
14時
コーヒー（1人前） 49.5 kcal
19時
スパゲティーナポリタン（1人前） 487 kcal
シーチキンサラダ（1人前） 245 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシング(青じそ)（1人前） 177 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
しょうが入りミルクティー（1人前） 106 kcal
  2189 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2008/02/12 13:39 
プロテインダイエット　○治　のお徳用３０袋（牛乳に溶かすタイプ）
３箱組９９００注文しました。。

やせるぞ！
PONPY 2008/02/12 14:44 
ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ
comさま燃えてますねー
私も負けてられませんねー　ガンバロ～★(〃ﾟωﾟ)八(ﾟωﾟ〃)ノ
きこたん 2008/02/12 15:20 
私も以前エステで貰った一食1000円の5日分・・
やってみようかなー♪

賞味期限が切れる前に・・・＾＾；
みみみどり 2008/02/12 15:40 
私　それやったら　まだ　んカロリー分食えるぞ！　って　逆効果だった。我慢が足りない(>_<)
mommomo 2008/02/12 20:22 
顎関節って、歯科じゃないんだぁ。

ホントに酷くなると、何も食べられなくなるって言うよね。
私も、それぎみ...。

ダイエットには、いっそ...??
浜ジョー 2008/02/12 20:45 
顎関節症は歯科ですね。
私も頭痛が酷くて病院行ったら、歯科に回されましたよ。
PONPY 2008/02/12 21:02 
★きこたんねぇさま

　きこたんねぇさまもやる気になってますねー
　頭・大泉さんに触発されたかな?


★みみみどりさま

　この食事ノートをつけるようになってから、いつもカロリーのこと考える
　ようになりましたよ。これなら長続きしそうだな。


★momoさま　★0205さま

　夕方、子供連れて整骨院に行ってみました。
　たぶん顎の筋肉が縮んだときに痛みが起こったんだろうということでした。
　顎関節じゃなかったみたいです。
　顎に電気流してもらって初めて全身マッサージしてもらってましたよ。
　痛みが少し治まったみたいです。

　

　
com 2008/02/12 22:26 
顎関節症でなくて良かったですね。

しっかり、噛むのが脳の働きや歯並びにいいそうです。
PONPY 2008/02/13 12:41 
★comさま

　ご心配おかけしました。

　長男も原因がわかってほっとしたみたいです。
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