no title【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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< 限界 　｜　no title >
【今日の調子】
まずまず。寝たけんかメンタルも回復した感じ。
寝る前はやっぱ泣いたけどな。

【今日のできごと】
イオンでINGNI入ったけど、客おらん過ぎて気まずくてすぐ出た。
でもすげー可愛い服あった。

【不安に感じたこと】
ヒロくんでいいんか。それはやっぱり頭に残るし考えてしまう。
男の心やんこ全くわからんわ。考えるだけ嫌になる。

【気をつけたこと】
落ちんように気をつけた。

【今日の感想】
もうちょっとじゃけど、今日はだいぶ良くなったと思う。
余裕が出来てきた。



【記録グラフ】
食事の記録
1367.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
煮物（1人前） 222 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1368 kcal
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