休日【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

休日
< 日焼けした！ 　｜　日曜ですが… >
このところ
何をするでもない
待機時間のような休日

こんなに試験の娘に気を遣う必要はない
と思うのは、私だけ？
過保護だよね。
来週はもうちょっとなにかしたい。

【記録グラフ】
食事の記録
1985.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝カフェオレ（1人前） 151 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 112 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
21時
蒸し焼売（1人前） 208 kcal
わかめスープ（1人前） 12.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 70g（1人前） 398 kcal
  1985 kcal
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