no title【はるぴこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10121歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2122.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
9時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
炒飯（1人前） 354 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
デニーズ 生ビール グラス（1人前） 120 kcal
  2122 kcal
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