no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2326.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マグロ（1人前） 438 kcal
18時
せんべい（1人前） 10 kcal
22時
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
8時
ミルクチョコレート（1人前） 111 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
  2326 kcal
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