2/20【ぜろこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

2/20
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【朝ごはん】ご飯　味噌汁

【昼ごはん】ご飯　チキンカツ　キャベツ

【間食】

【晩ごはん】発泡酒　焼酎　サラダ　味噌汁

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
発泡酒（2人前） 315 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
ご飯　小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
  1651 kcal
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