2/24【ぜろこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

2/24
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【朝ごはん】パン　バター　サラダ　スクランブルエッグ　オレンジジュース　コーヒー

【昼ごはん】かつカレー　トン汁

【間食】

【晩ごはん】ヒレカツ　そば

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ロールパン（1人前） 190 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾐﾆかつカレー（1人前） 360 kcal
トン汁（1人前） 378 kcal
ヒレカツ（1人前） 454 kcal
そば（1人前） 297 kcal
  1906 kcal
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