2/22【ぜろこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

2/22
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【朝ごはん】

【昼ごはん】チキンカツ　ご飯

【間食】

【晩ごはん】発泡酒　サラダ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1112 kcal
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