ここまで酷いと逆に【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

ここまで酷いと逆に
< ウゼエウゼエウザス... 　｜　土曜日は平和に >
【朝ごはん】
リポＤライト（58）、マルチビタミン＋カルシウム

【昼ごはん】
トマトジュース（55）、メープル玄米ブラン（135）

【間食】
マーブルポッキー（184）

【晩ごはん】
五目チャーハン1/2（300）、牛肉ピーマン焼きそば1/2（400）、海鮮おこげ（800）、台湾腸詰（350）、ピータン豆腐（200）、パンダビール（150）、杏露酒（250）、生ビール（163）

【夜食】
杏仁豆腐（150）

【今日の感想】
スッキリしますね～
弱っている人間にどう接するかってその人なり出てイイと思います。
昨夜の現場立会いで風邪は明らかに悪化してま～す
【記録グラフ】
摂取カロリー
3195kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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