☆微妙な体重★【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日(月)

☆微妙な体重★

< ☆映画三昧☆  | ☆☆記録更新☆ >
昨日の朝より+0.2㌔。
まぁ、ウォーキングもせず、結構好きに食べて、昼寝もしていてヒッキーだった割りには、よかったことにしましょう。

今週は今日から、忙しいぞ!!
きっと、痩せるはず。
そうあって欲しいです。
もう少し、もちかえりの仕事をしてから、寝ますzzz(23時)

・朝
水・イチゴ味シェイク1/2(低脂肪牛乳少々と脱脂粉乳)、発芽玄米ごはん、ハム、レタス

・間食
黒糖しょうが紅茶

・昼食
発芽玄米ごはん、ハム、レタス、チーズ、半熟卵、ポタージュ、緑茶

・間食
頂き物のマーブルシフォンケーキ、コーヒー、ブルーベリーヨーグルト

・夕食
シェイク決定
ココア味シェイク(低脂肪牛乳)、焼き魚(アジ)、カツオ刺身、大根、わかめ


【明日のおたのしみ】
映画の試写会・・・もし、自分だけがテレポーテーションできたら??何がしたいですか。


http://movies.foxjapan.com/jumper/ ※音がしますので、ご注意下さい。

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
きこたん 2008/02/25 10:58
若いあの時代に戻りたい^^w
そして、沢山遊びたいーーーー♪
com 2008/02/25 11:03
きこたんさん

若いって、いつ頃ですか??

私は、20代前半は何していたんだろうと不思議になることがあります。
職場と家の往復・・・
そして今もですw

瞬間移動より、タイムマシンご希望ですね♪
comも若い頃に戻りたいです ^^w
きこたん 2008/02/25 12:03
今の娘達の年16-19歳!!
20代前半は結婚子育て・・・後半も子育て
30代も・・40代も・・・?

きこたんの夢は50で開く?^^;
com 2008/02/25 13:18
きこたんの♪夢は5夜開く~♪

はー、学生はもう十分だから、就職した頃か25歳くらいに戻りたいです^^;
PONPY 2008/02/25 13:48
ほんと。若い頃に戻りたいですねー
私は高校時代かな・・・ 一番楽しい時期でした。
でも戻れるなら今の性格で戻りたい。あの頃は消極的な性格で自信が持てなかった。
今の性格だったら、もっと楽しかったんじゃないかと思って・・・
com 2008/02/25 14:59
ぽんぴ~さん

1年でもいいから、若い頃に戻りたいものですね。

できれば、20歳くらいなら、今の目標体重だったような・・・
みみみどり 2008/02/25 15:24
やっぱし・・・最初の彼に会いたいかも~~~~(^o^)丿
きこたん 2008/02/25 15:30
↑最初の彼って最初の「男?」\(@^o^)/ <キャッホー!!
kyo-ka 2008/02/25 16:08
私も瞬間移動よりタイムマシン希望です♪
仕事やめてから結婚するまでの半年間。
そこへタイムスリップ!
ティンク 2008/02/25 16:26
『ジャンパー』面白そう!いいなぁ^^観たい♡

私は・・

高校位に戻って頑張って勉強して、何か手に職つけたい・・><;切実。
com 2008/02/25 16:51
kyo-kaさん

仕事やめてから結婚するまでの半年間・・・
楽しかったんですね。
充実して、幸せだったんでしょうねぇ。
com 2008/02/25 16:53
ティンクさん

ジャンパーは、明日です。
結構見たくて、何通もメールした甲斐がありました。

手に職つけたい・・・
それもそうですね。いま、覚えようと勉強しても、なかなか吸収できません。きっと・・・

頑張りたいなんて、エライですぅ。



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