三井から【あかちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

三井から
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稽古

【記録グラフ】
食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 45 kcal
豆乳おからクッキー（2人前） 56 kcal
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（0.5人前） 118 kcal
12時
玄米ご飯（1人前） 100 kcal
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
17時
おからビスケット（0.5人前） 50 kcal
21時
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
23時
アイス（1人前） 130 kcal
  877 kcal
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