no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

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【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1805kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
10時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
12時
納豆（0.8人前） 80 kcal
13時
マクドナルド ビッグマック（0.5人前） 274 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
18時
ポークシチュー（0.4人前） 203 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
煮物（0.5人前） 111 kcal
  1871 kcal
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