no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

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【昨晩寝た時間】
11:30
【今朝起きた時間】
8:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.5
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ケーキ（1人前） 206 kcal
14時
ピザ（1人前） 620 kcal
20時
赤飯（1人前） 302 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
  1480 kcal
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