お茶【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

お茶
< 変動天気 　｜　食中毒騒ぎ >
ジュースを飲まなくなりました。
逆に日本茶を飲むようになり、玄米茶、ほうじ茶を良く飲んでいます

みなさんは、どんなお茶を飲みますか？

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
25分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ウエスト
122cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ペア探しゲーム
48秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
131kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
10時
大根おろし（0.3人前） 5.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほたて焼き（0.2人前） 44.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジの塩焼き（1人前） 54.6 kcal
卵焼き（1人前） 94.4 kcal
17時
五目炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
焼き鳥（1人前） 757 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
FANCL ビタミンＢ群（1人前） 1.4 kcal
  1679 kcal
食事レポートを見る
コメント
mametarou 2008/03/07 07:53 
ジュースは全く飲まなくなりましたね。
飲むのはもっぱら緑茶。
夏場はスポーツ飲料も飲むけど・・・

で・・・後はアルコール・・・
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