☆クロサギ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日(月)

☆クロサギ

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忙しがしかったです。
体重は、0.2減。


クロサギ、映画も面白かった。

朝ご飯は、パンだったかな。

お昼は寿司ランチ。にぎり・茶碗蒸し・サラダ・ミニそば・コーヒー。

間食、イチゴロール・紅茶。
夕方、マドレーヌ1/2。

夕食、クルミパン・豆腐。
深夜に、発芽玄米ごはん・鮭、ウインナ(あーあ)

↑増えて当然。

寝る前に、一応短縮??ダンベル。

コメント
kyo-ka 2008/03/03 22:39
試写会、行かれたんですね♪
充実した忙しさは良いですね☆
com 2008/03/04 00:16
kyo-kaさん

疲れました。
忙しかった。

でも、映画クロサギ、とっても面白かったです。
PONPY 2008/03/04 11:40
クロサギ 見たんですかー よかったですか?
日曜日からクロサギ週間みたいですねー
TBS系列の番組に山P出まくってますよ。
「情熱大陸」や昨日の「フレンドパーク」に・・・
あっ今日も出てるかな?
com 2008/03/04 12:50
PONPYさん

クロサギ、観てきましたよ。comが応募した無料招待券、自分は当たらず、友だちだけ2枚当たったので、誘われて。

おもしろかったですよ。

登場人物は、ドラマと一緒。
1時間くらいで1つの話が終わって・・・

また、違った展開になって・・・

まだまだ、続きそうなラストでした。

でも、最近ではチェスト!!の方が泣けました。
2008/03/04 17:39
どうもcomさんは間食が多いみたいだけど、
それをなくしたら体重すぐ減らせるのでは?
com 2008/03/04 21:46
わしさん

鋭いです。
が、間食も職場でのお付き合い(笑)のうちです。

いえいえ、気をつけてみます。。
2008/03/06 07:57
間食もおつきあいのうち・・・それを言われると、
私も「お酒もお付き合いのうち」とかいって言い訳
してたりするので、ひとのこと言えないなあ。
com 2008/03/06 21:52
わしさん

間食はおつきあいします・・・ 
私は、お酒の席にはお付き合いしますが、ソフトドリンクです。

やはり、言い訳です・・・
間食の分、夜のごはん(炭水化物)控えることにします。。



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