no title【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
21秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
44秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
87秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
はっさく（1人前） 72 kcal
9時
はっさく（4人前） 288 kcal
10時
にんじんじゅーす（1人前） 167 kcal
森下仁丹 生きて腸まで届く飲むヨーグルト（1人前） 145 kcal
13時
ホタテふらい（1人前） 119 kcal
カキフライ（1人前） 103 kcal
南蛮（1人前） 134 kcal
ごはん（1人前） 212 kcal
みそしる（1人前） 35.8 kcal
20時
ごはん（1人前） 212 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
アスパラガスの中華和え（1人前） 58.9 kcal
えび（1人前） 106 kcal
  1874 kcal
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