海を見ていた午後【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃおさんのトップページ>記録ノートを見る>海を見ていた午後
08年03月04日(火)

海を見ていた午後

< 和歌んない!  | それはだめよ! >
海を見ていた午後 画像1 海を見ていた午後 画像2 海を見ていた午後 画像3
(写真クリックで拡大できます)
【本日のヒルメシ】
・豚まん
・焼きそばパン

朝から岩盤浴行くぞ!(うーん 気分乗らないなー)
どっかご飯いくか!(うーん 何って決めがたい)
てな具合でダラダラと流れ流れての結果。海ごはん!?
行き当たりばったりだったので飲み物がない。ソーダ水って訳に行かないので、コーヒーの販売機がありそうなところまで堤防1キロの道のりを往復。だらっと過ぎてウォーキングには当たるまい。
唯一のこだわりは、コンビニじゃなく地元では有名な店の豚まんを久しぶりに食べたこと。

@おまけ画像
(中)
不思議な図。海辺のひなびた旅館の食堂のガラスに映りこんだ海原と私。奥の額にも海の絵が。
(右)
本物はこんな感じ。海が大きすぎて全景が携帯カメラじゃ撮れず。






【覚書】
・もっと寝ようと思ったけど、7時過ぎでギブ!
・夜も食べてないのに珍しく朝食欲なし
(でも結局フツウに食べたけど)
・チビを幼稚園へ
(通り道でリラックマカッププレゼント発見)
・岩盤浴へ行く準備するもアレコレしてるうちに中止
(とにかく朝から気力がなし 体力使ってやっと体が温まり…)
・やっと出かけてコンビニ決済の支払い
(早速パン買う@●ーソン)
・なんだか迷いながらゆるーっとドライブしながら海辺へ流れて行く…
・堤防でご飯と散歩など
(なんとなく気力もフツウレベルには回復したかも)
・メイのおやつもパンでバナナスイーツにしよう、とパン買い足し
・午後から夕方はフツウにチビたちと
・今日こそジムれ!





【昨日のエクササイズ】
・なし(腹筋15回)

家へ帰ってお風呂へ直行。
あったまり過ぎたので冷ましてから就寝10時。
なんだかとにかく機能停止気味。

 






【記録グラフ】
体重Wライン
0.9kg
体重Wライン(kg) のグラフ
睡眠時間
8.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/03/04 18:33
お家着いたー♪
今日はお休みなのね^^w(家のもお休み・・・^^;)
キャー♪しゃおちゃんが>v<w

私と同じ身長で体重差が○キロの、スタイルの差が!!!(@@;)足細!長!!!

いいなぁ・・海・・
表題はユーミンだね♪

ジム、気合入れて頑張ってきてねー☆
女の子日で私は血を補充しに焼き鳥屋さんで「レバ刺し」頂いてきまーす^^w
kyo-ka 2008/03/04 19:31
み~ちゃった、み~ちゃった♪
しゃおちゃまのお姿!

冬の海って好きだな~。

しゃお 2008/03/05 00:02
■きこ様
そーです。ユーミン♪
初期の歌はカバー曲の方が印象深いけど、それでもやっぱり♪
コレは、色つきの影絵みたいなもんで、実物ではないと思われます(汗)
あ、そうそう、これ2000円のビーナスジーンだし♪

 
しゃお 2008/03/05 00:05
■kyo-ka様
みーせちゃった、みせちゃった(汗)
不思議な図でしょ!?
自分はともかくこの不思議さを伝えたくてUPしてみました。
そういえば、昨日初めて見た「サエコ」ちゃんのブログ風です。
ただ近くの海に行っただけなのに、なんとなくリフレッシュできました。
良かったかも!

 
ティンク 2008/03/05 01:23
ユーミン❤
この曲が入ってるアルバムをよく聞いてた頃を思い出しちゃった(。。
せつなくて、甘酢っぱい記憶・・・。(そうとう美化されてます)

そして・・きゃーしゃおサマ登場!!スタイルいーじゃーんっ♪
長澤まさみっぽ~い♡♡

冬の海ってそういえば行った事ないなぁ・・でもリフレッシュできて良かったね!
saba 2008/03/05 12:47
ぎょえーかわいい!!ほっそ〜い!
しゃおさん、背が高いのかな?足、なが〜!

わたしもしゃおさんみたいになりたいよぉ〜(T T)
しゃお 2008/03/05 23:03
■ティン様
おっとなじゃーん。
私はASAP(って知ってる?)のカバーアルバムが大学生時代の思い出。
原曲はほとんど知らないんだ(汗)
またぁ♪酸→酢だなんて、お茶目ちゃん♪
全然、これは影絵みたいなもので、実物はもっとずっくりしてまんがな(汗)
雰囲気だけは春だったけど、吹く風は冷たくて。
でも冬だったら居られないくらい寒いよねー。
この海の思い出もせめて美化してあげることにします♪

 
しゃお 2008/03/05 23:06
■sabaしゃん
背は162ちょっと。
妹達は165あるから、もうちょっと欲しかったよー。
足は短いの!腕は長いよ♪
着る物で全てカバーの術だけは色々頭を使ってるよ(泣)
中身を見せたい!いや、見せたくない!
だけど誤解が、、、
見せるか!?
見せるな!!(笑)

 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする