髪切った。【Nanak0さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

髪切った。
< さぼり・・・・ 　｜　ちょっとおさんぽ >
昨日さぼったので今日はしっかり歩こう

と思っていたが

病院の行き帰り歩いて
美容院の生き返り歩いた。


これで良かったのだろうか。


片道約１ｋｍ。


全部で４ｋｍ

いっか。


ご飯は、まぁまぁかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
おかゆ（1人前） 114 kcal
お粥（1人前） 114 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
  1327 kcal
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