Nanak0さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月20日 さぼり・・・

  
色々あって、

かなりサボってました。

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03月09日 ちょっとおさんぽ

  
１１日まで許してくれ＞＜


ちょっとダイエットを休ませてくれ
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03月08日 髪切った。

  
昨日さぼったので今日はしっかり歩こう

と思っていたが

病院の行き帰り歩いて ...
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03月07日 さぼり・・・・

  
今日は出かけてたから

ウォーキングもさぼり

食事もファーストフード ...
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03月06日 ´Д｀；

  
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03月05日 褒められた。

  
公園で競歩してたら、
お散歩中のおじいちゃんに褒められた。

「きばいやんなぁ～（鹿児島弁でがんばってるねぇ）」
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03月04日 ´Д｀

  
ウォーキングは楽しいけど、
家を出るまでが面倒なんだよ。

でもまぁ頑張るよ。
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03月03日 ソッツギヤオ

  
卒業式だったので


ウォーキング
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03月02日 カラダカラ2日目

  
今日も歩いた。

ﾏｼﾞ早歩き。

競歩だよ。 ...
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03月01日 ウォーキング

  
最近サボってたウォーキング。

４月までに痩せたいのに時間もなくなってきたので
公園では競歩～～
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