ビール腹日記。【lonestarさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日(火)

ビール腹日記。

< no title  | 体重減りません。 >
肝臓の健康度チェックしようと思ったら登録する流れになったわ。
俺の記録ノート、誰か読むんやろか?
っつーか何かきゃあええんやろ。
MIXIの友達の誰にも内緒でやってみよっと。
でもこれって友達とかできるやつなんかな?コメントとかできるやつなんか?
まあええか。
テキサスでちょっとしたボランティアしとる。インターンやけど仕事の量にギャランティーが比例してない。
休み少ないし、休みがあってもお出かけするお金がないからビール飲むしかねえんや。テキサス産の安いやつ。
最近味が気にならんようになってきた。
現在、今まで生きてきたなかで一番体重が重い。
運動しとるけどビールで頑張った分かき消されるんや。
食事にもある程度気を遣っとるけどもやっぱビール止めやんとなー。
煙草は止められたんやけどなー。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
498kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
90kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
23時
朝マック。(1人前) --- kcal
チキンシーザーサラダ(1人前) --- kcal
親子丼(1人前) 498 kcal
チーズとクラッカー(1人前) --- kcal
ビール5本(1人前) --- kcal
  498 kcal
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