スピッツのライブ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

スピッツのライブ
< バドミントン 　｜　no title >
【朝ごはん】パン、プロテイン牛乳、ヨーグルト、ヤクルト、オレンジジュース

【昼ごはん】？？

【間食】マフィン、オレンジジュース

【晩ごはん】ビール、カクテル2杯、出し巻き卵、サラダ、牛肉のカルパッチョ、たこわさその他（のみ）

【夜食】

【今日の感想】ライブ遅れそうだったので会場まで走る、ライブでエクササイズ？
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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