no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

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【朝ごはん】パン、プロテイン牛乳、ヤクルト、オレンジジュース

【昼ごはん】ロースとんかつ、ごはん、味噌汁、野菜ジュース

【間食】チョコ

【晩ごはん】ぺペロンチーノ、スパイシーチキン、ヨーグルト、野菜ジュース

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
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