授業終了【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

授業終了
< 茨城県 　｜　銀座 >
今年度の授業も終了
来年が気にかかる…

【記録グラフ】
食事の記録
2557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 398 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
  2557 kcal
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