no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【記録グラフ】
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
55回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1583kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
9時
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト（1人前） 218 kcal
12時
えびピラフ（0.5人前） 262 kcal
フォー（0.2人前） 101 kcal
15時
豆乳（0.8人前） 118 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランメープル（0.5人前） 88 kcal
18時
なか卯 きつねうどん 並（0.6人前） 320 kcal
19時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
  1570 kcal
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