no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
19時
ほうれんそうのおひたし（0.4人前） 10.2 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 だいこん（1人前） 10 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
鮭のから揚げ（1人前） 100 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
たまごさらだ（1人前） 74 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  997 kcal
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