間に合わなかった。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

間に合わなかった。
< パスタ・ランチ 　｜　重り。 >
【今日やった運動】

筋トレメニュー
クロストレーナー　550Kcal

【運動した時間】
1時間10分

【今日の感想】
2日間（今日も含めて）会社でのアイス断ちをしてるのに、
昨日のパスタランチ（腹一杯）のせいか、体重が減らない。。。(T^T)
---
今日は、例の品が納入されたので、
会社の帰り間際に、その報告を言い渡されたので、
いつものマーシャルに間に合わなかった（くそっ）
いつもは、参加しているレッスンを外部から見るのもチョッと新鮮。。。
　イントラさんの声が良く響いてたｗｗｗ
【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1638kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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