バドミントン【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

バドミントン
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミックスジュース（1人前） 80.6 kcal
13時
ヤクルト（1人前） --- kcal
鶏のあぶり焼き（1人前） 293 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
18時
高菜おにぎり（1人前） 184 kcal
ローソン ジューシーチキン（1人前） 250 kcal
21時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
  2439 kcal
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