no title【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

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（写真クリックで拡大できます）
【本日のランチ】
・焼きそばパン／バナナなど（すでに食べた）

焼きそばパン食べたくて。休憩時間でも食べやすそうな玄米メープルシリアルのビスケット。おやつにカロリー計算のし易いビスコ。倍近くの値段で買うのが嫌だったから紅茶とお茶のペットボトル。夕飯用二本目バナナ。など食糧担いで・・・休日出勤の遠方研修です。時間設定が、昼／夕ともご飯タイムにかかっているので今日は食事時間が取れません。






＠おまけ画像
特別なので甘い飲み物。嘘！マカロンアクセサリーが欲しかったリプトン紅茶。と、４月デビューの『ほぼ日手帳』カバーカスタマイズはとりあえずカレンダー廃品利用のドガ／エトワール。舞台はまだ決まらず(笑)






【本日研修日】







【昨日のエクササイズ】
・ちび達とよく遊びました。よく食べ、もしたけど。
【記録グラフ】
体重Ｗライン
0.6kg
体重Ｗライン（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
saba 2008/03/26 12:55 
研修で出張かぁ、たいへんだ！
けど久々の甘い飲み物、で癒されてくださいね♪

カバーのカスタマイズは、さすが、しゃおさん！
すてきです♪

（わたしも電車のりたい。。。）
芽多忙鰻太郎 2008/03/26 13:02 
ときたま、焼きそばがムショウに食べたくなります。

画像見たら、ムショウが、来てしまった！！
しゃお 2008/03/27 13:49 
■saba様
社用だったら、運賃出してもらえるもんね♪
私も電車乗るの好きだから、楽しかったよ(^-^*
カバー、ダウンロードしようと思ってたのがダメだったのー。
コラージュみたいなの作ろうかなー。
母に手芸ちっくにしてもらおうかなーと色々考え中です。

　
しゃお 2008/03/27 13:51 
■鰻太郎様
ムシャムシャしましたか？
ご丁寧にこの焼きそばパンは「おたふくソース使用」だそうです。
○ーソンへＧＯ！
そしてシール頂戴♡ ←リラックマ景品のために パン食べたのです（汗）

　　
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