喜多会【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

喜多会
< 修了式 　｜　no title >
いろいろ聴いた。
いろんな考え方や感じ方があるんだなって思った。

【記録グラフ】
食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
日清食品 きつねうどん（1人前） 411 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1814 kcal
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