水分。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>水分。。。
08年03月28日（金）

水分。。。
< 重り。 　｜　３月のお誕生会 >
【今日やった運動】

筋トレメニュー１
マーシャルエキサイト45
筋トレ少し。。。
クロストレーナー　550Kcal

【運動した時間】
1時間50分

【今日の感想】
がーん。。。
体重は減ったけど、体脂肪増えすぎだぁぁぁあ!!!
水分落ちだねぇ。。。（う～ん）
【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1608kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE