３月３０日（日）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>地建の福田（俊）さんのトップページ>記録ノートを見る>３月３０日（日）
08年03月30日（日）

３月３０日（日）
< ３月２９日（土） 　｜　３月３１日(月） >
【朝ごはん】　スナックパン３本・カップスープ

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ・サンドウィッチ

【間食】

【晩ごはん】　宴会コース

【夜食】

【今日の感想】　晩御飯はかなりの高カロリーになったので、明日以降気を付けたい。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
スナックパン（1人前） --- kcal
カップスープ（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
宴会コース（1人前） --- kcal
  614 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE