子供と朝野球&散歩【こぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日(日)

子供と朝野球&散歩

< ひたち海浜公園  | 急遽飲み会 >
【今日のできごと】
①長男が朝早くおきたので一緒にバットとボールを持って公園で野球。
②帰りがてらにパン屋
【今日やること】
①冬物クリーニング
②ポケットティッシュ
③床屋



【記録グラフ】
食事の記録
975kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ごはん(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
14時
日清食品 カップヌードル ベーコン旨ダレ醤油 78g(1人前) 370 kcal
トースト(1人前) 270 kcal
  975 kcal
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