急遽飲み会【こぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

急遽飲み会
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【記録グラフ】
食事の記録
3528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
9時
グリコ乳業 野菜、足りてますか？ [パック] 500ml（1人前） 235 kcal
11時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
レバニラ（1人前） 306 kcal
マーボー豆腐（0.5人前） 380 kcal
ゴーヤ（1人前） --- kcal
20時
サントリー モルツ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  3528 kcal
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