疲労臭【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日(日)

疲労臭

< パンプスがつれー  | 疲労しすぎ >
【今日の調子】
一時的にイラっとした。っていうか疲れてやつれた感じ。
眠いし。
帰り車の中で寝た。寒し眠いし今日雨じゃし。
疲れたな。


【今日のできごと】
100円うどんうまーい。七味をかけまくるとやっぱうまーい。
ママンはおしるこ2杯も飲めて、安心した。
栄養剤も今日で外れて明日からは自分で食べる感じ。
ただ白目の粘膜が剥がれてそうで怖いな。すごい経験をしとる。
家に帰ってご飯の用意して、じいちゃんの誕生日じゃけん
ディオでリボン巻いてある調度プレゼント的なチョコがあったけん
それ買って手紙添えて渡した。


【不安に感じたこと】
ママンの退院が金曜のクリニックとかぶらんか不安。
ママンの粘膜のこと。
自分のこれからの事。埼玉明日から来るし、休みたい時休めんかもしれんし
晩ご飯とか気使う。ばーちゃんがやってくれるんかな。
また聞かんと。


【気をつけたこと】
疲れたからってイライラせんようにした。
眠い時には寝た。
晩ご飯も冷蔵庫の中のもん惣菜とか使って楽にな。


【今日の感想】
疲労。
早く寝て明日に備えよう。
てかオークションでロデオの24インチのデニム欲しいんじゃけど
上手くいくかな。あと5分で終了。支払方法郵便振込しかないのが嫌なわ。
でも欲しいから絶対GETする。


【記録グラフ】
食事の記録
1796kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
21時
マック食品株式会社 うどん(1人前) 238 kcal
サンマルクカフェ クロワッサン(1人前) 174 kcal
ごま団子(1人前) 232 kcal
バナナ 1本(1人前) 188 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
煮物(1人前) 222 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ(1人前) 156 kcal
かぼちゃコロッケ(1人前) 297 kcal
ラスク(1人前) 39.4 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
  1796 kcal
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