今日は飲み会【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

今日は飲み会
< 目覚めスッキリ 　｜　no title >
夜は久しぶりに会社の後輩たちと飲み会。

しっかりカロリーセーブをしておかなくちゃ！
【記録グラフ】
何かの運動
35分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トマトミックスジュース（1人前） 34 kcal
豚肉と野菜の炒め物（0.5人前） 65.4 kcal
チーズトースト（1人前） 269 kcal
12時
バナナ（1人前） 188 kcal
13時
醤油ワンタン（1人前） 342 kcal
かっぱ巻き（0.5人前） 137 kcal
味付け海苔（1人前） 2.1 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
醤油焼きそば（0.5人前） 388 kcal
21時
キムチチゲ鍋（0.5人前） 74.9 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
23時
焼酎水割り（3人前） 334 kcal
  2496 kcal
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