no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
蛸（1人前） 60.8 kcal
コーン（1人前） 179 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
野菜ジュース（2人前） 112 kcal
  1468 kcal
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