4/2【川中島　肉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

4/2
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【朝ごはん】
なし
麦茶1杯

【昼ごはん】
台湾とんこつラーメン
天津飯

【間食】

【晩ごはん】
たまご入りラーメン
餃子

【夜食】

【今日の感想】
昨日の就寝は1:00頃で、朝とても眠かった。
不燃・資源ごみと同時に廃品回収もあったため、面倒であった。
従って、朝ごはんと弁当作りは取り止めとなった。
【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
11km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
870点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
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